近几年以来，大家对于个人健康以及养生等各方面的问题也越来越关注，对于一些比较常见的疾病也有了更多的了解。比如大部分的人都非常熟悉三高类疾病，它们对人的健康造成了严重的威胁。

      然而除了我们常听说的三高之外还有“一高”，这就是高尿酸。主要是机体对嘌呤类物质代谢和利用异常，从而使得体内产生大量的尿酸，大多数与饮食有关。尿酸升高则会带来十分严重的后果，包括痛风以及肾脏衰竭等疾病。

一、高尿酸有什么症状？

1、早期无症状

      一般来说，在尿酸升高的早期不会出现一些明显的感受或者是表现出来的症状，在这样的一个阶段通常被称为是无症状期。此时只能够通过查验血液当中的尿酸含量，才能够判断是否有尿酸升高的情况。

2、急性关节炎

      尿酸若持续升高，久而久之就会引起急性关节炎，引起关节疼痛或者是发红肿大等。

3、慢性关节炎

      高尿酸血症继续发展，会引起体内堆积的尿酸越来越多，这些物质会堆积在人的骨骼或者是关节等处，引起关节变形，活动受限以及肿痛。

4、肾脏相关疾病

      尿酸持续升高不仅会导致关节炎症或者是痛风的症状，另外它还会引起肾脏疾病。体内尿酸没办法及时排出，会损伤肾脏自身功能，引起肾炎或者是肾衰竭。

二、高尿酸的人不能吃醋吗？

      很多的人都认为，如果说体内的尿酸升高是不能够吃醋的，这是因为本身体内的尿酸含量高就属于酸性环境，若是吃醋的话会使尿酸含量升高，从而使病情加重。

      其实虽然醋吃起来酸，但是进入身体之后会分解成为二氧化碳和水，且它的主要成分是醋酸，嘌呤类物质的含量非常的低，所以说尿酸高的人是可以适当去吃醋的。

三、高尿酸偏高的人，少吃3种食物

1、动物内脏

      这类食物里面的胆固醇含量都比较高，若是大量的摄入会引起体内代谢负担加重，使得尿酸代谢受阻。另外这些食物当中的嘌呤类物质含量也比较高，应该尽量少吃。

2、豆芽

      豆芽是一种常见的蔬菜，它也是一类豆制品，对身体有很多好处。但是研究证明，其内部也含有大量的嘌呤类物质，高尿酸患者若是经常吃豆芽，会引起过多尿酸产生。

3、酒类

      酒当中的嘌呤类物质含量也比较高，进入人体之后会导致尿酸含量升高。另外酒精还会影响到身体的代谢功能，从而可能会影响尿酸代谢和排出。